为积极响应《“健康2030”规划纲要》,巩固“全国卫生城市”“全国慢性病综合防控示范区”成果,5月7日,全国第八届“万步有约”健走激励赛张家口赛区启动仪式在宣化区万柳公园西广场举行。
本次赛由市卫生健康主办,宣化区承办。活动从5月11日开始,8月18日结束,以每日健走“10000步”和“3个中等强度运动处方”为目标,开展四个维度、为期100天的团队健走精英赛。同时,通过计步器准确记录步行情况,分析每日有效健走步数,反映能量消耗情况,是“互联网+健康”的有益探索。
启动仪式后,参赛选手沿“健康步道”开始健走“征程”。20多分钟后,家陆续抵达终点,完成了首次集体健走。参赛者们纷纷表示,“健步走”这种锻炼方式简单易行,不仅走出了健康的身体,还走出了愉悦的心情、积极向上的劲头,更走出了团结凝聚的团队。
据介绍,宣化区作为级慢病示范区,组织承办此次健步走活动,旨在通过参加“万步有约”健走激励赛,将“健走赛”与“三减三健”、健康促进知识宣传等活动相结合,让更多的群众参与其中,强身健体、愉悦心情、预防疾病、形成健康文明的生活方式,践行健康的理念,逐步实现由治病向防病转变。 (记者杜宏锦 通讯员张静、朱桂霞)